Stres? Proč? – připravujeme jako seminář “z obývačky”

Dávám ti ke stresu klíč, aby byl rychle pryč, dávám ti ke stresu klíček, aby jak gumový míček, odskákal stres pryč, zahoď k němu klíč! Odemkneme si pohodu, uzavřeme následující dohodu…ať život prožiješ v radosti, bez stresů a starostí…

Obsah semináře (specificky upravován podle vzdělávané skupiny):

  • Stres – strašák moderní doby
  • Příčiny stresu
  • stres x emoce
  • poznáváme stres
  • praktický nácvik zvládání stresu